ಪ್ರಕೃತಿಯೇ ನಮಗೆ ನೀಡಿರುವ ಹಲವು ಸಸ್ಯಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅಂತಹ ಸಸ್ಯಗಳ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅಲೋವೆರಾ ಅಥವಾ ಲೋಳೆಸರಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವಿದೆ. ಮನೆಯಂಗಳದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಬಹುದಾದ ಈ ಸಸ್ಯವು ಕೇವಲ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸಸ್ಯವಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ದಪ್ಪವಾದ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಪಾರದರ್ಶಕ ಜೆಲ್ ಅಲೋವೆರಾದ ಪ್ರಮುಖ ಆಕರ್ಷಣೆ. ಈ ಜೆಲ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತಂಪು ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಚರ್ಮದ ಒಣತನ ಹಾಗೂ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಲೋಳೆಸರದ ಬಳಕೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ನೆತ್ತಿಯ ಒಣತನ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ನೆರವಾಗಬಹುದು. ಕೂದಲಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಂಡೀಷನರ್‌ನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಅಲೋವೆರಾದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹಾಗೂ ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳೂ ಇವೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ. ಆದರೆ ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದೃಢವಾದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆಧಾರವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಒಂದು ವಿಷಯ ನೆನಪಿರಲಿ. ಅಲೋವೆರಾವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಅದರ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಲೆಯ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಹಳದಿ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅಂಶವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವಿಸುವ ಮುನ್ನ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೀಗೆ ಮನೆಯಂಗಳದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಲೋಳೆಸರ ಸೌಂದರ್ಯ ಆರೈಕೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಬಳಕೆಗಳವರೆಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯ ಈ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನೂ ವಹಿಸೋಣ.
About the Author
