ಆರೋಗ್ಯ

ನಿದ್ದೆಯು  ಮನುಷ್ಯನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಒಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಈ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ...

ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ದೊಡ್ಡವರ ತನಕ ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದು. ಹಲವು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಕಂಡು ಬರುತ್ತಿವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಒತ್ತಡ. ಈಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ...