ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲ ಆರಂಭವಾದಂತೆ ಉಷ್ಣತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ದಣಿವು, ಆಯಾಸ, ದೇಹ ಉರಿ ಹಾಗೂ ಶಾಖದ ಹೊಡೆತದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ....
ಆರೋಗ್ಯ
ಮೊಸರು: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ತಿಂದರೆ ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು, ಕಫ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಹಲವರಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೂ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆಹಾರ...
ಕೊತ್ತಂಬರಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕೆ ಔಷಧೀಯ ಮಹತ್ವವಿದೆ. ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು...
ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಹೊಟ್ಟೆನೋವು, ಮಲಬದ್ಧತೆ,...
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ: ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಎರಡನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೀಡುವ ಮೌಲ್ಯವಾದ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಒಂದು ಅಳ್ಳಿಯಂ ಕುಲಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ....
ದಾಸವಾಳ: ದಾಸವಾಳ ಸಸ್ಯವು ಸೌಂದರ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಂದ ಸಂಪನ್ನವಾದ ಒಂದು ಬಹು ಉಪಯೋಗಿ ಗಿಡವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಹೂವು, ಎಲೆ ಮತ್ತು...
ಬ್ಲಾಕ್ ಕಾಫಿ: ಬ್ಲಾಕ್ ಕಾಫಿ ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದು, ಹಾಲು, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸದ ಕಾರಣ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ...
ಅಲೋವೆರಾ: ಅಲೋವೆರಾ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡವಾಗಿದ್ದು, ಇದರ ಉಪಯೋಗಗಳು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಾನವ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ. ಈ ಗಿಡದ...
ತುಳಸಿ: ತುಳಸಿಯು ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಪವಿತ್ರ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ “ಔಷಧಿಗಳ ರಾಣಿ” ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತುಳಸಿಯು ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ...
ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಅದರಲ್ಲೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಈ ದೊಡ್ಡ ಪತ್ರೆಗೆ ಕರ್ಪೂರವಳ್ಳಿ, ಸಾಂಬಾರುಬಳ್ಳಿ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ನಾಮವಳಿಗಳು ಇವೆ. ಇದರ ಮೂಲ ದಕ್ಷಿಣ...
